Rusz się po zdrowie

Listopad 17, 2014

Jednym z sekretów zdrowia i dobrego samopoczucia jest stałe dostarczanie swojemu organizmowi dawki ruchu. Nie musisz od razu wyznaczać sobie odległych trasCzytaj ...


Śpij na zdrowie!

Grudzień 25, 2013

Potrzebujemy go do życia jak oddychania. Ile? Jedni kilku godzin, inni kilkunastu. Sen jest bardzo indywidualną potrzebą. Regeneruje organizm, rozładowujeCzytaj ...



Back to Top ↑