Warning: Declaration of Description_Walker::start_el(&$output, $item, $depth, $args) should be compatible with Walker_Nav_Menu::start_el(&$output, $item, $depth = 0, $args = Array, $id = 0) in /wp-content/themes/gonzo/functions.php on line 0
MARSZ ZDROWIA - SPRAWOZDANIE | kodekswalkizrakiem.pl

MARSZ ZDROWIA – SPRAWOZDANIE

   Piknik promujący zdrowie pod hasłem „Chodzę, biegam – więc jestem” odbył się 7 września (niedziela) w Łazienkach Królewskich w godz. 12.00-18.00. Spotkanie rozpoczęło się wystąpieniem Ireny Santor i Karola Strasburgera, którzy inaugurując imprezę mówili o swoich sposobach na zdrowie. Najważniejszym elementem akcji był spacer po Łazienkach Królewskich. Wszyscy uczestnicy otrzymali pamiątkowe koszulki i wzięli udział w losowaniu nagród. Kolejność na mecie nie miała więc znaczenia. Na uczestników czekały także: owocowo-warzywny poczęstunek (sałatki, soki, chipsy z suszonych warzyw i owoców), gry sportowe (mini golf, ergometr wioślarski), zabawy dla dzieci, możliwość wykonania badań lekarskich (mammografia, cytologia, pomiar cukru i cholesterolu we krwi, pomiar ciśnienia tętniczego), pomoc w rzuceniu palenia, porady dotyczące zasad żywienia. Była też możliwość poznania jadalnych i niejadalnych grzybów. Na estradzie wystąpiły ulubione kapele warszawiaków.

    Akcja odbyła się ramach Programu Prewencji Pierwotnej Nowotworów (Narodowy Program Zwalczania Chorób Nowotworowych) realizowanego przez Centrum Onkologii – Instytut w Warszawie. Merytoryczną bazą Programu jest „Europejski kodeks walki z rakiem”, który bazując na latach badań naukowych mówi o tym, że na nowotwory chorujemy w dużej mierze z powodu niewłaściwego stylu życia. Kodeks zawiera konkretne zalecenia dotyczące różnych czynników ryzyka/stylu życia, których przestrzeganie na co dzień daje szansę na uniknięcie zachorowania na raka – te zalecenia to np. nie pal, używaj alkoholu z umiarem, jedz 5 razy dziennie warzywa i owoce, unikaj otyłości, bądź aktywny fizycznie, unikaj nadmiernego opalania, unikaj kontaktu z substancjami rakotwórczymi. W pewnym zakresie Kodeks porusza też kwestię szczepień na Wirusowe Zapalenie Wątroby i wczesnego wykrywania nowotworów (badań przesiewowych w kierunku raka szyjki macicy, raka piersi i raka jelita grubego).

 

 


Back to Top ↑